前検日コメならウィンチケット杯

ケアと合わせて練習をしてきた。悪くないと思います。善利君との連係は初めてかなと思う。

水沢君とは初連係。息子（城）の同期で面識もあります。強いのは知っているし、離れないように。

頑張って長い距離をいけているし、状態は悪くないよ。支部長をやめてゆっくりしている間、成績も良くなりましたね。新井君。

自転車は、ちょいちょいしっかり出てくれて１着を取れていますね。調子落ちていなければ大丈夫だと思う。自分で。

１か月で９キロを落として動くのも楽になった。前ならだるくてエレベーターを使っているところを、今は階段です。自力を出せているのも痩せて動いてみようという気になっているから（笑い）。体が重いと厳しかった。ラーメンとかうどんをやめて、脂質も制限しています。白米や雑穀米、肉を中心に食事を変えたら痩せました。自力。

チャレンジでは特別昇班こそできなかったが、逃げメインで優勝できた。１・２班では前回やっと手応えをつかんだ。そのままの流れで決勝にいきたい。自力。

だんだん良くなっている。練習の感じもいいです。展開と番組ですね。中近３番手。